Catégorie : RH

Coach certifié - Préparateur Mental

Voeux 2020

Voeux 2020 Une année vient de s’écouler et la prochaine est déjà bien ancrée. Vivre du passé n’est pas l’essentiel et profiter de l’instant présent quoi de plus important pour bâtir le futur. Au nom de Cap Bon Sens, je vous souhaite chers clients, chers partenaires et cher réseau de vivre de nombreux instants présents…
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2 janvier 2020 1

« Noël n’est pas un jour ni une saison, c’est un état d’esprit. »

« Noël n’est pas un jour ni une saison, c’est un état d’esprit. »   « Lorsque vous marchez, mangez et voyagez, soyez présents. Sinon vous passerez à côté de la majeure partie de votre vie. » Bouddha Et pourtant ces derniers jours, je n’entends autour de moi que de courses aux cadeaux, aux bonnes…
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23 décembre 2019 0

Apprendre en s’amusant

Apprendre en s’amusant   🔶Confiance en soi, 🔶Gestion du temps et du stress, 🔶Créativité et communication, Tels étaient les thèmes des différents ateliers avec les étudiants du pôle Université de Dunkerque Centre Entrepreneuriat lors de cette première partie universitaire. Ces thèmes, nous les avons parfois abordés avec les méthodes que je pratique dans les structures…
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20 décembre 2019 0

Esprit, cohésion d’équipe et… retour sur investissement

Esprit, cohésion d’équipe et… retour sur investissement Un des aspects en préparation mentale que j’affectionne particulièrement, est ce que nous avons vécu lors de la première séance au sein du Lille Métropole Hockey Club : la cohésion d’équipe via l’outil du blason. En apprendre davantage sur ses coéquipiers, de découvrir des aspects inconnus et de potentialités…
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25 novembre 2019 0

Si on veut changer les choses, ça commence par soi

Si on veut changer les choses, ça commence par soi… C’est l’histoire de La boule noire qui nous envahie parfois… 🔸que faut-il en faire ? La transmettre ou bien avoir cette créativité jaune pour la transformer et réinventer l’instant présent ? ❇️ “L’émotion est le moteur du changement, et la joie son essence.” Olivier Lockert…
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22 octobre 2019 1

A quoi bon ? A quoi ça sert ?

À quoi bon ? À quoi ça sert ? On peut parfois se laisser envahir par des émotions de découragement dans le cadre de projets ou de résignation suite à des échecs, des difficultés ou des propos extérieurs négatifs concernant nos initiatives mais l’histoire qui suit et sa libre morale, ne devrait elle pas au…
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20 septembre 2019 0