Étiquette : sport de haut niveau

Coach certifié - Préparateur Mental

L’Esprit d’équipe moteur de performance individuelle et collective

L’esprit d’équipe moteur de performance individuelle et collective « Personnellement, je vois l’équipe comme un tissu complexe de compétences et d’émotions… Une équipe marche bien s’il a une part conséquente d’éléments de liens, d’écoute, d’amour, de joie d’être ensemble, ces choses qui font que l’on se transcende naturellement… Ma préoccupation, quand j’étais entraîneur, était toujours d’extraire…
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18 novembre 2019 0

La Préparation Mentale du jeune joueur

La Préparation Mentale du Jeune Joueur        


26 septembre 2019 0

Les métaphores : source d’efficacité et de performances

Les métaphores : source d’efficacité et de performances     Certaines études montrent que la plupart des gens retiennent beaucoup mieux une information présentée sous forme d’image. « Un bon croquis vaut mieux qu’un long discours. » Napoléon Bonaparte Ça fait plusieurs dizaines de milliers d’années que les hommes dessinent leurs ressentis et leur vécu sous forme d’images… mais…
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19 septembre 2019 0

Chaque chose en son temps

Chaque chose en son temps Aujourd’hui en me baladant dans mon jardin intérieur avec ce souhait de débroussailler ce qui ne me convient pas et de corriger rapidement tout ce qui ne me semble pas positif, j’ai finalement décidé dans un instant de lucidité de ne rien faire dans la précipitation et de mettre le…
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10 septembre 2019 0

Le contentement : Axe de progrès

Le contentement : Axe de progrès Dans le cadre de mon métier de préparateur mental, il n’est pas rare d’entendre ces quelques formules en fin d’entraînement ou juste après une compétition : « Je n’ai rien fait de bon… », « je suis nul ou nulle », « je n’y arriverai jamais » etc. Bien évidemment que réussir et obtenir un…
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25 juillet 2019 0

La Préparation Mentale au service des champions

La Préparation Mentale au service des champions Un excellent reportage du journal l’Equipe concernant le témoignage d’une championne en sabre et de l’intérêt qu’elle porte à l’optimisation de la performance. Un vrai plaisir d’avoir rencontré également pour ma part Stéphane Limouzin et d’avoir profité de son enseignement sur la préparation mentale lors de mon D.U…
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22 juillet 2019 0