Étiquette : sportif de haut niveau

Coach certifié - Préparateur Mental

La Préparation Mentale du jeune joueur

La Préparation Mentale du Jeune Joueur        


26 septembre 2019 0

La seule erreur est celle dont on ne retire aucun enseignement

La seule erreur est celle dont on ne retire aucun enseignement   « L’échec est le fondement de la réussite. » Lao-Tseu Dans une société très axée sur les résultats et le culte de la performance « express » pas facile d’accueillir, d’accepter et de trouver en nos erreurs ou nos échecs une source de bénéfices…
Lire la suite


10 septembre 2019 0

La préparation mentale intégrée Interview de Stéphane Limouzin

La préparation mentale intégrée Interview de Sthéphane Limouzin   « Et puis, il y a ceux que l’on croise, que l’on connait à peine, qui vous disent un mot, une phrase, vous accordent une minute, une demi-heure et changent le cours de votre vie »                        …
Lire la suite


31 juillet 2019 0

La Préparation Mentale au service des champions

La Préparation Mentale au service des champions Un excellent reportage du journal l’Equipe concernant le témoignage d’une championne en sabre et de l’intérêt qu’elle porte à l’optimisation de la performance. Un vrai plaisir d’avoir rencontré également pour ma part Stéphane Limouzin et d’avoir profité de son enseignement sur la préparation mentale lors de mon D.U…
Lire la suite


22 juillet 2019 0

La préparation mentale chez le sportif de haut niveau

La préparation mentale chez le sportif de haut niveau Discours interne positif, imagerie mentale, gestion des émotions, fixation d’objectifs et plaisir du jeu sont autant d’outils exploités en préparation mentale. Beau partage de M. Djokovic sur l’efficacité de cette pratique dans la quête de la performance et des résultats possibles… Si vous aussi vous souhaitez…
Lire la suite


15 juillet 2019 0

Les 7 clés de la libération intérieure

Les 7 clés de la libération intérieure Dédramatiser : Ce à quoi l’on résiste, persiste. Se Responsabiliser : Ce à quoi l’on fait face, s’efface. Lâcher prise : Ce qui nous affecte, nous infecte. S’Exprimer : Ce que l’on réprime, s’imprime. Imaginer : Ce que l’on visualise, se matérialise. S’Enraciner : Ce que l’on fuit,…
Lire la suite


13 juillet 2019 0