LA PNL

Cap Bon Sens inclut la PNL, « Programmation Neuro-Linguistique », dans ses outils d’intervention : l’hypnose, notamment.

Qu'est-ce que la PNL ?

La PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement.

En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements.

Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement.

La PNL apporte donc les outils nécessaires afin d’opérer des changements personnels et structurels, et créer de nouveaux potentiels de réussite dans tous les domaines de la vie.

L’hypnothérapie

L’hypnose est un outil complémentaire aux prises de conscience.

Les habitudes et les expériences de vie ont tendance à ancrer des comportements, qui à un moment donné peuvent devenir gênants. En tenant compte des représentations internes, des émotions associées et de l’intention positive – consciente ou inconsciente – derrière ceux-ci, l’hypnose permet d’ajuster les comportements et de les modeler d’une manière adaptée à qui vous êtes, aujourd’hui.

• Transformer les ressentis négatifs et apprivoiser ses émotions

• Dépasser les peurs, phobies, angoisses

• Aller vers plus de lâcher-prise

• Gagner en confiance et en estime de soi

Ces émotions peuvent sembler difficiles à contrôler ; à un niveau inconscient. Elles ont pourtant toujours une raison d’être, en lien avec une sensibilité, touchant à ce qu’il y a de plus beau, de plus vivant en vous. En tenant compte de l’histoire que le ressenti raconte, il est possible d’activer les mécanismes internes de transformation vers un mieux-être et plus de maîtrise émotionnelle.

Les fonctionnements du cerveau sont complexes et les situations nécessitant performance et dépassement de soi sont vécues à travers des modèles de fonctionnement qui se sont créés au cours de votre évolution de vie. Ces schémas, associant un état d’esprit, un climat intérieur et des stratégies conscientes ou non, peuvent être optimisés vers une plus grande efficacité dans ce que vous avez à réaliser.

Il y a parfois un sentiment de décalage entre votre manière d’être et vos aspirations les plus profondes. Pourtant, d’une certaine façon, tout dans ce que vous faites est une tentative d’aller dans cette direction.

En allant chercher en vous les bonnes ressources, et en activant les bons leviers émotionnels, l’hypnose vous permet une plus grande harmonie, et de vivre en accord avec vous-même.

Sup-H / NGH

Formé et certifié en hypnose Ericksonienne, membre de la NGH,  je suis  en mesure de vous accompagner afin de développer votre confiance et d’ancrer cette qualité qui vous permettra de vous surpasser en compétition.