Savoir gérer ses émotions pour permettre à notre mental de nous aider à la performance : un constat de président
Comment renforcer ce merveilleux binôme tête et corps pour se sentir mieux et performant ?
Si vous aussi, vous souhaiter que votre mental soit au service de votre plaisir de jouer et de vos performances, rencontrons-nous pour établir votre profil et vos axes de progrès.
Ci- après un extrait vidéo de l’émission l’Equipe du Soir avec M. Gervais Martel concernant le sport de haut niveau et le mental :