Clean Ball S’o®️ vous permet d’avoir accès à une nouvelle série audio dédiée à la relaxation afin d’alimenter la check-list des 4C du Bien-être et de la Performance :
- Calme
- Confiance
- Concentration
- Combativité
La relaxation (ce n’est pas de la méditation) est un outil de préparation mentale incontournable.
La pratique régulière de la relaxation permet de passer d’un état de stress et de fatigue à un état de bien-être total source de performance et sérénité.
« Fais du bien à ton corps pour que ton esprit ait envie d’y rester. » Proverbe Indien
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