Un des aspects en préparation mentale que j’affectionne particulièrement, est ce que nous avons vécu lors de la première séance au sein du Lille Métropole Hockey Club : la cohésion d’équipe via l’outil du blason.
En apprendre davantage sur ses coéquipiers, de découvrir
« Personnellement, je vois l’équipe comme un tissu complexe de compétences et d’émotions… Une équipe marche bien s’il a une part conséquente d’éléments de liens, d’écoute, d’amour, de joie d’être ensemble, ces choses qui font que l’on se transcende naturellement… Ma
Gagner en franchissant la ligne, monter sur la première marche du podium, soulever la coupe, c’est ce pourquoi se mobilise un sportif de haut niveau.
De nombreux sacrifices accompagnent le compétiteur pour atteindre son objectif comme cela fut certainement le